【北师乐缘】传国粹承前启后 扬太极继往开来——北师乐缘义工之家志愿者弘扬国粹太极拳

9月26日上午,张家口市“冰之梦”体育场彩旗飘舞,气球高悬,乐曲嘹亮，热闹非凡。北师乐缘义工之家吴浩然队长带领北师乐缘太极拳队和太极柔力球队也准时来到场馆，来参加2023年河北省全民健身大会海选暨张家口经开区第三届中老年太极拳比赛。太极拳是中国优秀传统体育项目，凝聚中华传统文化精髓，表现了中华民族追求和平、健康、超然的理想境界，体现人与自然发展的高度和谐。太极拳对陶冶人的情操、调节机体平衡、增强人的体质等，有一定功效。 

“冰之梦”太极拳场内彩门林立,40余支参赛表演队伍近500多名太极拳爱好者,身着练功服,一个个精神抖擞英姿飒爽整齐的站在各自划定的等待区里，等候依次上场。北师乐缘太极拳队在王队长带领下走上表演台，她们太极拳动作舒展自然，流畅准确，动静配合，气贯全身，灵活变化，使人心神愉悦，体现了优美的力量美和艺术美。北师乐缘太极柔力球队队长刘翠萍是借鉴了武术、乒乓球、羽毛球、网球等技术的精髓和规则而形成组建的太极柔力球队，她们以姿势雅致柔和，手臂、腰部以及整个身体都会展现出优美的弧度而赢来了现场评委和参观人员的阵阵掌声。

太极拳作为中国传统文化的一种符号象征，具有广泛群众基础，其健身与修身养性在实践中得到充分证实。既可以陶冶情操，也是一种美的享受,还可以给人的生活带来无限的情趣和幸福，并且有延年益寿的功效。通过这次活动，真心的希望广大人民群众都能加入到这个队伍中来，一起强身健体，过好幸福快乐的每一天。

编辑：张雅宾摄影：王小琴审核：陶京峰来源：北师乐缘义工之家

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