【北师乐缘】塞外太极情 健康中国梦——北师乐缘志愿者太极拳团队进社区引领健身新时尚

在重阳节来临之际，为丰富广大居民的业余文化生活，满足辖区居民对健身活动的需求，10月19日上午，中横街社区新时代文明实践站邀请北师乐缘义工之家太极拳团队进入社区，开展“太极活动进社区，引领健身新风尚”太极拳普及培训活动。

活动开始，中横街社区书记李丹进行了居民加入太极拳锻炼的宣传讲解，她说，为了充分激发广大居民群众参加体育锻炼的热情，形成崇尚健身、参与健身、追求健康文明的生活方式，搭建社区与群众文化交流的平台，引领社区全民健身新风尚，特地邀请北师乐缘义工之家志愿者太极拳团队进入中横街社区，无偿带领辖区居民学习太极拳，希望广大居民群众积极参加。

伴随着舒缓悠扬的音乐响起，在太极拳团队队长王翠莲和梁丽新的带领下，团队成员开始了太极拳表演，她（他）们整齐划一的动作，刚柔并济、潇洒飘逸，由简入繁、循序渐进、易学易记。活动现场 ，志愿者老师向辖区居民讲述太极文化，指出太极拳刚柔并济，不仅可以健身强体，更可陶冶情操，稳健性情，适合各年龄段人群学习，尤其以中老年人更为适合。居民们在音乐的伴随下紧跟着老师的节奏反复练习，仔细揣摩每一个动作，认真地感受太极拳的独特魅力。

太极拳根源于我国传统文化，是集养身、健身、修身、医身于一体的拳术。太极拳进入社区并且进入广大人民群众的生活是社会发展的需要，是提高国民身体健康的需要。张家口慈善联合会助老专委会也发出倡议，倡议志愿者大力开展爱老、助老志愿服务活动，通过社区工作者和太极拳爱好志愿者不断的推广，太极拳以它自身的优势，更好地为人类和谐美好的生活提供服务，促进和谐社区的建设和发展。编辑：张雅宾审核：陶京峰来源：北师乐缘义工之家

返回