近几年，随着心理健康教育活动的有序开展，心理健康教育的重要性越来越受到学校的重视。然而如何将心理健康知识普及到每一位同学心中仍是一道难题，为了使“整体健康”的观念深入人心，张家口大学生医学志愿者服务队心理健康室特展开以“呵护心理健康，筑梦青春之旅”为主题的沙龙。

大家参加沙龙

       此次活动首先对常见的心理问题进行了讲解与普及，此后队员们又针对自己近段时间的心理状态等进行了讨论。大家探讨的氛围浓郁，并且找到了适合自己的心理调节方法，也认识到学习心理健康知识的过程其实就是一个“助人自助”的心灵之旅。

心理健康负责人为大家讲

        通过本次沙龙，队员们陶冶了情操、建立了自信、提高了人际交往能力，以及适应了现代学习和生活的心理素质。在为大家讲解的过程中，使大家更加深刻的了解了有心理疾病同学的内心世界，帮助队员们树立正确的人生观和价值观。

大家合照

       沙龙不仅提升了参与者的心理素质，也使心理健康知识得到更广泛的传播让更多人受益。