张家口慈善义工联合会联合张家口市中心血站开展主题为“献血是一种团结行为。加入我们，拯救生命！”献血活动，现将相关事宜通知如下：

一、活动时间：6月11日  8:30—12：00。

二、活动地点：张家口慈善义工联合会

三、报名方式：点击链接http://lxi.me/kuelj「献血日活动」报名。

或扫描二维码报名：

四、注意事项：

1、带身份证，身体健康，穿红马甲，戴口罩。

2、年龄18—55岁（献过血的延长至60岁）；

3、献血前24小时内不能喝酒，前一晚清淡饮食，保证充分的睡眠，当天早餐吃馒头、鸡蛋等，大量喝水，不能空腹；

4、接种新冠疫苗48小时内不能献血；

5、献血前如有感冒发烧咳嗽等症状，不宜参加献血；

6、女性志愿者经期前后三天、哺乳期未满一年、流产未满六个月等，不宜参加献血；

7、有心脏病等疾病的志愿者，或六个月内参加过献血的志愿者，不宜参加献血；

8、献血时最好有人陪同，献血后身体不适及时报告；

9、献血后多饮水，当晚不要熬夜，24小时内不做剧烈运动。

（以上因身体原因不能参与献血的志愿者可参与献血的后勤等工作）

活动联系人：孔德宇

联系电话：18631388015

张家口慈善义工联合会

2022年6月7日